- 2026年4月15日
着替え(更衣)介助の合言葉は「脱健着患」。パニックにならない手順をおさらい
朝の起床時や入浴時、そして就寝前。一日に数回行われる「着替え」は、生活のリズムを整え、気持ちを切り替える大切な行為です。しかし、片麻痺（かたまひ）や関節の拘縮（こうしゅく）がある方にとって、服の着脱は体に大きな負担がかかる動作でもあります。 介助者が手順を間違 […]
TAG
介護技術
- 2026年4月9日
食事介助で一番大切なこと。誤嚥を防ぎ「おいしい」を引き出す安全な進め方
食事は、単に栄養を摂取するだけの行為ではありません。味や香り、食感を楽しみ、季節を感じる、人生の豊かさを象徴する大切な時間です。しかし、加齢や疾患によって飲み込む力（嚥下機能）が低下すると、食事は「命に関わるリスク」へと変わってしまいます。 食事介助において、 […]
- 2026年4月8日
「立ち上がり」を支える新常識。支える前に知っておきたい「重心」の基本
椅子から立ち上がる、ベッドの端から立ち上がる。私たちは無意識に毎日何度も行っている動作ですが、筋力が低下した高齢者や身体に麻痺がある方にとって、立ち上がりは非常にエネルギーを必要とする動作です。 介助者が「よいしょ！」と力任せに引き上げてしまうと、利用者様は「 […]
- 2026年4月8日
利用者様も自分も痛くない！オムツ交換をスムーズに終わらせるプロの段取り
介護の仕事や在宅での介護において、避けては通れないのが「オムツ交換」です。一日に何度も行う作業だからこそ、少しの無理が積み重なると、利用者様の皮膚トラブルや、介助者の深刻な腰痛につながってしまいます。 「オムツ交換がスムーズにいかない」「腰が痛くて辛い」「利用 […]
- 2026年4月8日
【新人さん必見】力はいらない！ベッドへの「移乗介助」が驚くほどスムーズになる３つの合言葉
「よいしょ、っと……！」車椅子からベッドへ利用者様を移すとき、あなたは息を止めて、腕の力だけで持ち上げようとしていませんか？ 介護の仕事を始めたばかりの頃、多くの人がぶつかる最大の壁が「移乗介助（トランスファー）」です。自分より大きな利用者様を支えるのは怖いで […]
- 2026年3月10日
「私には無理かも…」と悩む新人さんへ。先輩たちが最初にぶつかった３つの壁と乗り越え方
介護の世界に期待を持って飛び込んだものの、いざ働き始めてみると「想像以上に過酷だった」「自分にはセンスがない気がする」と落ち込んでしまう。そんな日々を過ごしていませんか？ 特に未経験からスタートした1年目の方は、毎日が新しいことの連続で、心身ともに休まる暇がな […]