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介護技術

  • 2026年4月8日

利用者様も自分も痛くない!オムツ交換をスムーズに終わらせるプロの段取り

介護の仕事や在宅での介護において、避けては通れないのが「オムツ交換」です。一日に何度も行う作業だからこそ、少しの無理が積み重なると、利用者様の皮膚トラブルや、介助者の深刻な腰痛につながってしまいます。 「オムツ交換がスムーズにいかない」「腰が痛くて辛い」「利用 […]

  • 2026年4月8日

【新人さん必見】力はいらない!ベッドへの「移乗介助」が驚くほどスムーズになる3つの合言葉

「よいしょ、っと……!」車椅子からベッドへ利用者様を移すとき、あなたは息を止めて、腕の力だけで持ち上げようとしていませんか? 介護の仕事を始めたばかりの頃、多くの人がぶつかる最大の壁が「移乗介助(トランスファー)」です。自分より大きな利用者様を支えるのは怖いで […]

  • 2026年3月10日

「私には無理かも…」と悩む新人さんへ。先輩たちが最初にぶつかった3つの壁と乗り越え方

介護の世界に期待を持って飛び込んだものの、いざ働き始めてみると「想像以上に過酷だった」「自分にはセンスがない気がする」と落ち込んでしまう。そんな日々を過ごしていませんか? 特に未経験からスタートした1年目の方は、毎日が新しいことの連続で、心身ともに休まる暇がな […]