- 2026年6月10日
力任せは卒業！小柄な人でも楽に動かせる「ボディメカニクス」の基本と魔法のコツ
「自分より20kgも体重が重い利用者様を、どうやってベッドから車椅子へ移せばいいの？」「毎日仕事が終わる頃には腰がバキバキ。このままじゃ一生続けられない……」 介護の世界に飛び込んだばかりの新人さん、特に小柄な女性や体力に自信がない方が最初にぶつかる壁が「体格 […]
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移乗介助
- 2026年6月2日
「車椅子に移りたくない」と怒る理由。未経験でも無理なく動いてもらえる安心の伝え方
朝の忙しい時間帯、車椅子へ移ってほしいのに「乗らない！」「放っておいてくれ！」と利用者様に怒鳴られてしまったら、新人さんは誰でも立ち尽くしてしまいますよね。「自分の声かけが悪かったのかな」「このままでは業務が終わらない」と焦る気持ちもよく分かります。 しかし、 […]
- 2026年4月8日
【新人さん必見】力はいらない！ベッドへの「移乗介助」が驚くほどスムーズになる３つの合言葉
「よいしょ、っと……！」車椅子からベッドへ利用者様を移すとき、あなたは息を止めて、腕の力だけで持ち上げようとしていませんか？ 介護の仕事を始めたばかりの頃、多くの人がぶつかる最大の壁が「移乗介助（トランスファー）」です。自分より大きな利用者様を支えるのは怖いで […]
- 2025年12月1日
介護職を悩ませる「腰痛」との決別！今日からできる予防と対策のすべて
介護職は、高齢者や障がいを持つ方々の生活を支え、心に寄り添う、非常に尊くやりがいのある仕事です。しかし、その一方で多くの介護職員が共通して抱える職業病ともいえる深刻な悩みがあります。それが「腰痛」です。身体介護に伴う不適切な姿勢や動作、繰り返しの作業、そして疲 […]