小柄な介護職

• 2026年6月10日

力任せは卒業！小柄な人でも楽に動かせる「ボディメカニクス」の基本と魔法のコツ

「自分より20kgも体重が重い利用者様を、どうやってベッドから車椅子へ移せばいいの？」「毎日仕事が終わる頃には腰がバキバキ。このままじゃ一生続けられない……」 介護の世界に飛び込んだばかりの新人さん、特に小柄な女性や体力に自信がない方が最初にぶつかる壁が「体格 […]