高齢者の食事

• 2026年1月14日

介護予防の最重要キーワード「フレイル」とは？早期発見で健康を取り戻す

人生100年時代と言われる今、単に長生きするだけでなく、「健康で自立して過ごせる期間（健康寿命）」をいかに延ばすかが重要視されています。その健康寿命を脅かす大きな要因が「フレイル」です。 私たち介護に携わる者がフレイルについて深く理解し、適切なサポートを行うこ […]