手遊び歌

• 2025年11月18日

高齢者向け指体操の重要性：脳と身体を活性化するシンプルな習慣

介護現場において、高齢者の心身の健康維持と生活の質の向上は常に重要な課題です。その中で、「指体操」は、特別な道具や広いスペースを必要とせず、いつでもどこでも簡単に実践できる、非常に効果的な活動として注目されています。指先には多くの神経が集中しており、「第二の脳 […]