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フレイル予防

介護施設における「フレイル予防」の実践：利用者の元気と笑顔を支えるために

高齢化社会が進む中で、「フレイル」という言葉を耳にする機会が増えました。フレイルとは、加齢に伴い心身の活力（身体機能や認知機能など）が低下し、生活機能障害や要介護状態に陥りやすい、虚弱な状態を指します。しかし、フレイルは適切な介入によって改善・予防が可能です。 […]

人生100年時代と言われる今、単に長生きするだけでなく、「健康で自立して過ごせる期間（健康寿命）」をいかに延ばすかが重要視されています。その健康寿命を脅かす大きな要因が「フレイル」です。私たち介護に携わる者がフレイルについて深く理解し、適切なサポートを行うこ […]