経験者向け│介護職ワーキングナビ

介護職を悩ませる「腰痛」との決別！今日からできる予防と対策のすべて

介護職は、高齢者や障がいを持つ方々の生活を支え、心に寄り添う、非常に尊くやりがいのある仕事です。しかし、その一方で多くの介護職員が共通して抱える職業病ともいえる深刻な悩みがあります。それが「腰痛」です。身体介護に伴う不適切な姿勢や動作、繰り返しの作業、そして疲 […]

介護職にとって、腰痛はまさに職業病ともいえる共通の悩みです。利用者様の身体介助など、腰に負担のかかる作業が多い介護の現場では、一度発症すると慢性化しやすく、仕事の継続にも影響を及ぼしかねません。しかし、腰痛は正しい知識と予防策で、そのリスクを大幅に減らすことが […]

介護現場において、高齢者の心身の健康維持と生活の質の向上は常に重要な課題です。その中で、「指体操」は、特別な道具や広いスペースを必要とせず、いつでもどこでも簡単に実践できる、非常に効果的な活動として注目されています。指先には多くの神経が集中しており、「第二の脳 […]

介護現場におけるレクリエーションは、高齢者の生活の質を高める上で不可欠な要素です。中でも「手先を使うレクリエーション」は、単に楽しみを提供するだけでなく、高齢者の心身の健康維持・向上に多大な効果をもたらします。脳と手は密接に繋がっており、手先を動かすことは脳の […]

認知症高齢者のケアにおいて、日々の生活援助だけでなく、心身の活性化を促すレクリエーションは非常に重要な役割を担います。単なる時間消費ではなく、適切なレクリエーションは認知症の症状緩和、行動・心理症状（BPSD）の軽減、そして生活の質の向上に大きく貢献します。こ […]

高齢者の方々が施設や自宅で過ごす時間の中で、心身の活性化や社会参加を促すレクリエーションは非常に重要です。特に、座ってできるレクリエーションは、身体的な制約がある方でも安全に、そして積極的に参加できるため、介護現場で広く活用されています。この記事では、介護職員 […]

介護現場において、日常生活の援助や身体介護と同様に重要なのが「レクリエーション」です。単なる暇つぶしと捉えられがちですが、介護レクリエーションは高齢者の心身の健康維持・向上、生活の質の向上に大きく貢献する活動です。ここでは、介護レクリエーションがなぜ重要なのか […]